Энергетическое кожное дыхание


Лечебное упражнение "Вихревое спиральное дыхание" Если вы будете выполнять это упражнение регулярно, то заметите, что вскоре улучшатся обе функции дыхания - и легочное, и кожное. Причем дышать кожей вы сможете почти столь же успешно, что и легкими. Ваше дыхание станет более спокойным, более медленным - и произойдет это безо всяких неприятных ощущений. Ваша кожа станет полноценным органом дыхания, и она восполнит недостаток кислорода, если он возникнет при дыхании легкими. Наша цель - приучить нашу кожу к полноценному энергетическому дыханию. Настроив свою дыхательную систему на правильное дыхание, освоив полное, верхнее и нижнее дыхание, наладив нормальное кожное дыхание, мы добьемся того, что энергия перестанет застаиваться в теле, что уйдет пагубная энергия, а здоровая энергия начнет свободно и активно двигаться в теле. Вместе с ее движением, задуманным природой для нашего здоровья, в нас воцарится покой и мир - мы станем подобны природе - здоровыми. И тогда мы станем по-настоящему живыми, едиными с миром, умеющими радоваться жизни, не терять оптимизма в любых ее обстоятельствах, быть здоровыми, спокойными, не поддаваться панике , стрессы не будут нас беспокоить. Вы сможете настроить себя на здоровый лад, наполниться мощной природной силой, ощутить себя сгустком живой, активной, движущейся, несущей здоровье энергии, которая способна творить чудеса - уносить заболевания и приносить здоровье, красоту и долгую жизнь.

Техника выполнения лечебного упражнения "Вихревое спиральное дыхание". Исходное положение : лечь на жесткую поверхность, расслабиться. Постарайтесь, чтобы поза была удобной для вас. Выполните несколько спокойных, обычных вдохов и выдохов т начните дышать полным дыханием. Представьте себе, что вокруг вашего тела образовался энергетический вихрь - вы оказались в нем, как в коконе. Представьте себе, как вы впускаете этот вихрь сквозь кожу внутрь организма. Предполагается, что кожа должна быть готова к этому процессу - хорошо очищена. Тогда процесс не вызовет у вас затруднений. Если же у вас возникнет ощущение, что тело не хочет пропускать целительную энергию, не переживайте и не бросайте упражнение - предпринимайте новые попытки, предварительно очистив кожу, помните о пользе обтираний и обливаний, о массаже сильной струей душа - эти мероприятия способствуют подготовке кожи, делают ее более податливой для прохождения сквозь нее целительной энергии. Когда вам удастся добиться ощущения проникновения энергетического целительного вихря, ощутите этот вихрь внутри тела. Почувствуйте, как он кружится внутри вас, спирально обвивает органы, мышцы, кости, устремляясь при этом то от ног к голове, то обратно. Если вы добились реального, а не воображаемого ощущения движения энергии по спирали во всем теле - вас можно поздравить с большим успехом. Представьте себе, как при каждом вдохе новые и новые порции энергии втягиваются в ваше тело сквозь кожу. Энергия продолжает закручиваться внутри вас спиралью, а при каждом выдохе часть ее выходит сквозь кожу наружу. При каждом вдохе энергия,втягиваясь через кожу, втягивается костями ног. Во время выдоха энергия выталкивается из костей ног и затем выходит сквозь кожу наружу. Выполните несколько таких вдохов и выдохов, каждый раз стараясь как можно более ярко представить себе, как живительная энергия входит в тело и выходит из него через кожу. Теперь точно так же представляйте, как целительная энергия впитывается в органы, мышцы и кости ног, рук, всего туловища. При вдохе энергия втягивается, при выдохе выходит из костей, а затем через кожу наружу. При регулярном выполнении упражнения улучшится и легочное дыхание. Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Консультация специалиста рекомендуется. Упражнение взято из книги японского целителя и врача Кацудзо Ниши (1884-1959) "Энергетическое дыхание".

Просмотров: 0

Телефоны

+7 918 401 42 51

+7 918 200 04 28

Skype

Larson078

WhatsApp

+7 918 200 04 28

ИП Джумайло Л.В.  ОГРНИП  318237500331693  ИНН 231905316790

354000 г.Сочи, село Богушевка, ул.Фундучная д.73

Сайт Ларисы Джумайло © 2018г. - Все права защищены.

Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных с использованием интернет-сервисов "Google Analytics" и "Яндекс Метрика". С Политикой в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных" ознакомлен.